Vrhove prstiju potopite 30 sekundi u hladnu vodu.
Ukoliko postanu plavi ili beli, to je pokazatelj da imate problem sa cirkulacijom.
Kao rezultat toga, ovi delovi tela ne dobijaju dovoljno krvi i mogu da utrnu.
Mogući uzrok problema sa cirkulacijom mogu biti krvni ugrušci koji dolaze do srca ili pluća i potencijalno su smrtonosni.
Takođe, mogu izazvati gojaznost ili dijabetes.